སྨན་རྩིས་དྲ་བ། - དོ་ལུམ་མ།
 
 
དོ་ལུམ་མ།

མིང་གཞན།
མོན་སྲན་ཟླུམ་པོ། बैंगन   Eggplant  茄子

སྐྱེ་དབྱིབས།
   འདི་ནི་སྔོ་ལྡུམ་དོ་ལུམ་མའི་འབྲས་བུ་ཡིན་པར།  གོང་གི་པར་གཡོན་པ་གོར་མོ་སྒོང་དབྱིབས་དང་པར་གཡས་པ་ནར་མོ་རིང་པོ་ཅན་རིགས་གཉིས་འབྱུང་གི་ཡོད་པར།  སྤྱིར་སྡོང་རྐང་ཐུང་ངུ་མང་པོ་ས་ངོས་ནས་གྱེན་དུ་སྐྱེ་ཞིང༌།  ཡལ་ཕྲན་གྱེས་ཏེ་ཚེར་མ་ཐར་ཐོར་འདོགས་པ།  ལོ་མ་སྒོང་དབྱིབས་ཅན་ཅུང་ཆེ་ལ་ལྷེབ་པ།  མེ་ཏོག་ཁེར་རྐྱང་མུ་མེན་ཤར་བ་ཞིག་ཡིན།  ཚ་བའི་ཡུལ་དུ་འདེབས་འཛུགས་བྱེད་ཅིང་ཁྲོམ་རྭར་འབེལ་པོ་་ཡོད་པས་ཤེས་སླའོ༌།
 
བེད་སྤྱོད།    འབྲས་བུ་གཙང་མ་བཀྲུས་ཏེ།  བཙོ་བའམ་བསྲེག་པ།  བརྔོ་གཡོ་བྱེད་ཆོག
 
རོ་དང་ངོ་བོ།  རོ་མངར།  ངོ་བོ་བསིལ།
 
ཕན་ནུས།    ཁྲག་ཚད་སེལ།  རྒྱུ་ལོང་ནང་རྨ་ཁྲག་དོན་པ་གཅོད་པར་བྱེད།  ནུ་མའི་སེར་ཁ་གསོ།  པགས་ནད་ཟ་རྐོང་སེལ།  གཅིན་འགག་སེལ།  ཁྲག་ཤེད་གཅོག་པ་བཅས་ལ་ཕན།

དོ་སྣང༌།
 
    ཡུན་རིང་བཤལ་བ་དང་འཇུ་སྟོབས་ཞན་པོའི་རིགས་ལ་གནོད།
 
 
 
 

ནང་གསེས་དཀར་ཆག

ཡིག་ཆ་གསར་ཤོས།

སེམས་ཁམས་འཕྲོད་བསྟེན་ཟབ་སྦྱོང་ལེགས་གྲུབ།

གསར་འགོད་གསལ་བསྒྲགས།

ཧི་མ་ཅལ་མངའ་སྡེའི་ནང་ཕག་པའི་ཆམ་རིམས་ཀྱི་འཇིགས་སྣང་།

ནུས་པ་གྲང་བསིལ་ཆེས་པའི་སྣུམ་གྱིས་ནད་སྣ་ཚོགས་སྐྱེད་པར་བཤད།

སྨན་རྩིས་སློབ་མ་གསར་བསྡུའི་རྒྱུགས་རིམ་དང་པོའི་གྲུབ་འབྲས།

མིང་དོན་བརྡ་སྤྲོད་རྣམ་ལྔ།

གཙང་སྨན་པའི་བསླབ་བྱ་དང་སྐྱོ་མགུར།

གཙང་སྨན་པའི་སྨན་གྱི་འདྲ་དཔེ།

སྡེ་སྲིད་སངས་རྒྱས་རྒྱ་མཚོའི་སྨན་རྩིས་རིག་གནས་ཐད་ཀྱི་མཛད་རྗེས་གཙོ་བོ།

སྨན་རྩིས་ཁང་འགན་འཛིན་མཆོག་གི་གསུང་བཤད།

ཡོ་ག་ལག་ལེན་དམར་ཁྲིད་དབུ་ཚུགས་པ།

རིགས་ལམ་ངོ་སྤྲོད་སོགས་ཀྱི་འཆད་ཁྲིད་མུ་མཐུད་གནང་རྒྱུ།

ལོ་ངོ་ ༡༠༡ འཁོར་བའི་དུས་དྲན་མཛད་སྒོ།

བརྟག་ཐབས་རིག་པའི་རྒྱལ་ཡོངས་ཚོགས་འདུའི་སྒོ་འབྱེད་གཏམ་བཤད།

གཏེར་བདག་གླིང་པ།